Это стандартное меню. Возможны изменения: обсудите их на собрании перед походом.
Если кто-то не ест сгущёнку или тушенку - то для него еду откладывают перед забросом сгущёнки или тушенки.

Завтрак, в 9-10 утра

• Каша со сгущонным молоком.
  Варианты: геркулес, пшеничная, лапша. Реже - кукурузная, манка, рис,..
• Бутерброд.
  Варианты: с сыром, с колбасой, с салом.
• чай, каркаде, кофе с остатками сгущонки

Перекус, во время движения или на привале - в 12-14 часов

• Бутерброд.
  Варианты: с ветчиной (из консервной банки), с паштетом, с сыром, с колбасой, с салом.
• Сладкое: батончик (корни, марс, сникерс, и т.п.)
• Заваренные с утра и взятые с собой чай, каркаде
• Иногда - конфеты, сушки.
  
  Если выход длинный - возможно два перекуса.

Обед, после возвращения из радиального выхода или постановки лагеря - в 16-17 часов

• Суп с тушенкой.
  Варианты: щи (капуста, картошка, лук, морковь, тушенка), борщ (то же с заправкой для борща), гороховый (то же без капусты, но с горохом), лапша (то же без капусты, но с лапшой),..
• Хлеб

Ужин, в 20-21 час

• Макароны, гречка, рис с тушенкой (иногда может быть рыба для желающих)
• чеснок, лук в качестве дополнения
• Чай
• Сладкое.
  Варианты: шоколад, халва, щербет...
  
  Всегда есть для желающих кетчуп, майонез.